「明明已經很小心了，而且該吃的、該補的一樣也沒少，為什麼還是小產了？」這是許多孕媽咪失去寶寶後的共同心聲。中醫師表示，現代人通常不缺營養，但若身體無法充分發揮功能，北鼻沒有順利吸收到營養，就比較容易小產。中醫利用「養胎」的方式安胎，讓北鼻靠自己的力量長大！
「小產」是準媽咪最害怕的事情，也是每個孕媽咪都要小心防範的風險。中醫師張若偉提醒，媽咪應先了解小產的常見徵兆，萬一出現這些現象，一定要盡早求助醫師。
孕媽咪注意！必知4個小產徵兆
- 不正常出血：大量出血，而且血色是鮮紅色。
- 腰痠：定點的腰痠，有刺痛感，或者痠痛感呈現放射狀。
- 腹瀉：沒有吃壞肚子卻拉肚子。
- 宮縮：子宮不正常收縮，出現類似經痛的感覺，伴隨子宮下墜感。
西醫安胎靠黃體素 中醫安胎激發能量
為了預防小產，不少媽咪都會進行安胎，而西醫常見的做法是利用荷爾蒙（黃體素）維持子宮內膜厚度，以保住胎兒，此時依賴的是外界的物質。不過，張若偉中醫師表示，中醫的安胎則是「養胎」，透過中藥去激發媽咪的能量，讓營養能夠充分提供給胎兒，幫助他盡快長大。
健康生理+正向心理 能量充足好養胎
媽咪的能量是什麼呢？簡單的說，就是健康的生理和正向的心理！當媽咪的身體器官、組織、細胞都健康，就能把吃下肚的食物營養，順利轉換成人體可用的物質，發揮滋潤的作用來養育胎兒。同時，還要保持樂觀、放鬆心情，維持正面的信念，孕期才會更加順利，寶寶也會更健康。
因此，孕期不只要透過天然食物補充營養，體質較虛弱的孕媽咪，還可以在中藥調理之下，幫助胎兒充分吸收營養。當北鼻順利長到6~8周，一般就會出現心跳，而心臟就是北鼻自己的能量來源，就像有了自己的核能發電廠一樣，可以提供充分能量、自給自足，北鼻的成長自然會逐漸穩定，第一階段的安胎任務也就大功告成。
安胎期間要小心 4個叮嚀快牢記
1.保持低調：懷孕三個月內不要宣揚喜訊，以免影響自己的心情。
2.待在熟悉環境：不去陌生、陰森、氣氛詭譎的地方。
3.搭車代替騎車：避免騎機車、騎腳踏車，減少發生事故而受傷、驚嚇的機會。
4.保護好肚子：不搬重物、不突然出力、不久蹲。
風車生活
參考資料:https://www.top1health.com/Article/248/37325
http://www.momhy.com.tw/?p=3682
Orignal From: 保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養
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