每次那個來，不但痛到無法走路，連腸胃也來找麻煩，常常拉肚子不停跑廁所？中醫師指出，月經期間容易拉肚子，通常屬於脾虛型的體質，可以喝點四神湯、薏仁湯改善。但若是疾病引起的經期腹瀉，則建議就醫治療。
月經期間拉肚子 前列腺素過多惹禍
中醫師賴睿昕表示，女性在月經期間，子宮會分泌荷爾蒙前列腺素，使子宮平滑肌收縮，讓經血順利排出，若前列腺素分泌過多，使子宮肌肉劇烈收縮，就可能會導致經痛。
前列腺素除了存在子宮外，也會在體內循環，當前列腺素跑到腸胃器官時，便會刺激腸胃，使腸胃蠕動速度變快，這就是為什麼平時會便祕的女生，在月經期間反而排便順暢的原因。但若腸胃被過度刺激，則有可能會出現脹氣、噁心、嘔吐、拉肚子等較嚴重的症狀。
脾虛型體質的女性 可吃點四神湯、紅豆湯改善體質
從中醫體質學來說，月經期間容易發生腹瀉狀況，通常是脾虛型體質的女性，這類型的女性通常經前白帶分泌物較多、較容易水腫；月經期間不僅會腹瀉，還會出現經血量多、月經顏色較淡且經血質稀，以及容易頭暈等症狀。
中醫師賴睿昕指出，若屬於輕度經痛、腹瀉的女性，可以喝點四神湯、薏仁湯、紅豆湯改善體質。但平時要避免飲用容易刺激消化道的冰冷飲料、蛋奶豆類等容易脹氣的食物，以及酒精、咖啡、油炸、辛辣等較刺激性食物，並且絕對不能熬夜。
子宮內膜異位、骨盆腔等疾病 容易造成經痛
除了過多的前列腺素會引起經期腹瀉外，子宮內膜異位、骨盆腔炎等疾病也會導致經期腹瀉，中醫師賴睿昕指出，經期腹瀉常被一般女性認為是經期「正常現象」，若忽視這些徵兆不管，可能會讓病情惡化，嚴重可能導致不孕。
疾病引起的經期腹瀉中，最常見的原因為骨盆腔炎。罹患子宮內膜異位的女性，容易過度刺激腸胃道導致腹瀉。根據統計，35%罹患子宮內膜異位症的女性，常伴有嚴重的經痛及腹瀉症狀。
若經痛伴隨腹瀉的情況特別嚴重，則有可能是骨盆腔發炎。由於子宮位於直腸前面，當骨盆腔發炎時，子宮腔體會充血變軟，子宮的位置便會更貼近直腸，當子宮壓擠直腸時，不僅會壓迫到骶神經產生下墜感，還會刺激直腸黏膜收縮，導致腹瀉。
經期腹瀉怎麼治？對症下藥才能根治
不論是子宮內膜異位或是骨盆腔炎，中醫在治療方面，都須根據辨證，分辨寒熱虛實，才能對症下藥。如氣滯血瘀型宜行氣活血、溼熱型宜清熱利溼、寒溼型宜溫經化溼。在辨證的同時，還應在不同階段的月經週期，適當的加減藥物。
有些病人以為治療炎症就是清熱解毒，而濫用寒涼的中藥，如藥證不符，則可能適得其反，延誤或加重病情，所以只要有經期腹瀉的狀況，建議求助醫師的幫助較佳。
風車生活
參考資料:https://www.top1health.com/Article/258/37019?page=2
http://www.momhy.com.tw/?p=3686
Orignal From: 月經期間容易拉肚子 ，該怎麼辦？
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